Bezpłatne warsztaty integracyjne w gminie Strzegom. Trwa cykl „Pozytywnie o Zdrowiu”

W świetlicy wiejskiej w Granicy trwa cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych promocji zdrowia, aktywności fizycznej i integracji międzypokoleniowej. Inicjatywa pod hasłem „Pozytywnie o Zdrowiu” skierowana jest do mieszkańców w różnym wieku – od dzieci po seniorów. Dziś kolejne spotkanie.

Program podzielono na trzy sesje, dostosowane do potrzeb poszczególnych grup wiekowych. 24 września odbyły się pierwsze zajęcia dla dzieci, poświęcone relaksacji oraz ćwiczeniom ruchowym i oddechowym, prowadzonym w formie zabawy.

Dziś, 15 października, młodzież i dorośli poznają zasady profilaktyki zdrowotnej. W programie zaplanowano m.in. wykorzystanie symulatora niepełnosprawności i starości.

Finałowe zajęcia odbędą się 22 października i będą skierowane do seniorów 60+. Skoncentrują się na wspieraniu zdrowia, redukcji napięcia i dolegliwości bólowych oraz utrzymaniu sprawności fizycznej.

Poza częścią praktyczną i edukacyjną przewidziano czas na rozmowy, integrację uczestników oraz poczęstunek. Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy, przyjmowane SMS-owo pod numerem 607 320 045.

Warsztaty poprowadzą Iwona Kuszpit, Anna Jarosińska i Konrad Pietkiewicz. Za organizację i prowadzenie grup odpowiadają Kamil Zięba, Natalia Zięba oraz Marcin Łukaszejko.

Projekt został sfinansowany z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego w ramach programu „Dolnośląskie Małe Granty 2026 – Lokalny impuls od FRW”.

fot. mat. organizatora.